Teknik-teknik dasar permainan Bola Basket

Bola basket adalah olahraga yang sangat disukai kalangan remaja . Sebelum bermain kalian harus mempelajari terlebih dahulu teknik dasar dalam permainan basket. Setelah menguasai tekniknya kalian akn mudah dalam bermain nanti. Disini saya akan membagikan teknik-teknik dasar nya :

1. Dribbling
Dribbling adalah menggiring bola dengan cara memantulkan bola dengan telapak tangan yang  Terbuka untuk menghindari lawan dan menyerang lawan .

2. Passing (mengoper bola)
 Passing adalah teknik mengoper bola ke arah satu tim . Tujuannya untuk menjaga bola dari rebutan lawan . Teknik passing ini menggunakan tangan 2 atau 1 untuk mengoper ke satu tim.
Ada beberap teknik passing, yaitu:

A. Chest pass
Chest pass adalah teknik mengoper bola didepan dada. Cara melemparnya menggunakan tangan 2 agar lemparannya lurus atau searah .

B. Overhead pass
Overhead pass adalah teknik mengoper bola diatas kepala . Teknik ini adalah untuk mencegah rebutan bola dari kepungan lawan .

C. Bounce pass
Bounce pass adalah teknik passing melempar bola kebawah kemudian diterima oleh satu tim . Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke bawah dekat dengan satu tim .

3. Pivot
Pivot merupakan tumpuan. Teknik dilakukan dengan tumpuan 1 satu kaki, dan hanya satu kaki yang boleh bergerak. Tujuan pivot adalah menghindari rebutan bola dari lawan . Dan pivot ini merupakan gerakan tipuan.

4. Shooting
Shooting adalah teknik melempar bola dengan memasukkan bola ke dalam ring  lawan untuk mendapatkan poin. Ada beberapa teknik dalam shooting :

• Menembak dengan teknik set shoot (posisi berdiri diam ditempat) dengan satu tangan
• Menembak dengan teknik set shoot dengan dua tangan
• Menembak dengan teknik jump shoot (disertai dengan lompatan)
• Menembak dengan teknik lay up (dengan gerakan lari, langkah, dan loncatan)

5. Rebound

Rebound adalah teknik mengambil bola yang gagal masuk di ring lawan.